我们知道一旦患上了癫痫病，我们可以尝试吃一些含蛋白质比较高的食物，例如每天吃个鸡蛋，同时吃一些坚果，例如核桃、花生等，都是一些对癫痫病人痊愈的一些好的食物建议，我们知道了癫痫病人能吃什么，在日常的生活中，癫痫病人不能吃什么食物，除了白开水不能喝什么饮料，我们都应该注意。
癫痫患者切忌过饥过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使患者血糖往往会诱发癫痫发作，而过后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，他会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻、呕吐、大量失液后，应及早补充水分和电解质，以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患者过度劳累的话会使其全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动会使其魏都区癫痫病哪家医院看非常好脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发作。患者睡眠不足则可使其大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足其脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9个小时，儿童至少8-16个小时。
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定的话，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但运动不要过于激烈，在病情没有得到有效控制或者没有安全防护的情况下，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以魏都区癫痫病哪家医院看非常好防止发作时魏都区癫痫病哪家医院看非常好摔伤或出现交通事故。
以上就是医生做出的介绍，相信大家也应该有所了解了吧。癫痫病的治疗并没有患者想象的那么严重，一定要明白这些病因，及时的进行癫痫病的救治，这对于患者的生活会有很大的帮助，而且癫痫病的预防也是有利的。医生提醒：虽然癫痫的治疗过程比较漫长且艰难，但是患者只要保持乐观的心态来面对它，及时治疗，方法适当是完全可以治疗的。
