我国目前约有900万癫痫患者，其中600万病人每年仍有发作，而且每年还会出现40万新增患者。癫痫是一种常见的危害健康(尤其是身心健康)的疾病，患病率高于成人。很近就发现了一些5岁左右患上了癫痫。在防治癫痫上，常见的5个认识误区必须纠正，才能保证能得到正规、有效的治疗。
患者在运动时有几个事项需要注意，不能参加剧烈的运动，多做一些慢跑、散步以及太极拳运动，具体内容下面为您详细介绍。
①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
②散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。
③太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。
如果病情较重，或者临近发作，很好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，很好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。
综上所述内容就是我们对大家较为关注的这个问题的相关介绍和回答。提示：日常生活中，癫痫发作常见症状的表现是多种多样的，不论是哪些癫痫情况，都是对患者身心健康的莫大危害，都会给患者们的正常生活造成很多不便，因此大家对此癫痫疾病千万要重视，不可忽视，若有出现上述症状一定要抓紧时间治疗，才能早日康复。
