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者要养成良好的生活习惯,合理的饮食和充足的营养,是保证人体生长发育的必要条件。饮食不足即缺少营养,影响气血生化,则导致体质虚弱,相反,饮食过量又可损伤脾胃,日久导致体质下降。因此,要合理安排饮食,营养均衡,纠正其不良习惯。

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